первый день - 500 ккал

завтрак
овсянка - 21 гр - 29,4 ккал
ананасик - 78 гр - 54,6 ккал
пол чайной ложки мёда - около 13,86 ккал
ланч
кефир - 103 гр - 40 ккал
обед
куриное филе - 60 гр - 67,8 кк
овощи - 120 гр - 42 кк
хурма - 111гр - 68,82 кк

@темы: kkal, ABC

---

привет.

траблы трыблы траблы)
но не тут.
тут всё норм =- но ПЕЧЕНЬКИ. сегодня я ела в основном печеньки.
с заврта хочу попробовать на медиках посидеть - но уж как получится.
нужно купить бронхолитин опять. сегодня не нашла.
если найду - возьму сразу два пузырька, а то прям напасть какая-то((
и кофеина нет......... агррр.
купила витамин с - от него побочных эффектов больше, чем от я не знаю алкоголя.
стоит тут смотрит на меня коробочка, а я не буду это пить...

---

www.liveinternet.ru/community/eating_disorders/...

---

.

blogs.mail.ru/mail/maxi101/121CE7B7CAA0CC91.htm...
сука, почему комменты закрыты??? идиотка.
сама наверное жирная хуйня ростов 160 и весом 60 кг.
или больше.
блять ну неужели.. тол и у меня всё так запкщенно, что съесть пирожок - да, для меня это страшно(хотя я блять жру всю недеелю((((((((((( и мне так грустно от этого((((((((9.......), это так жн тсрашно для тех, кто на диетах сидит.
а фотка.. да, худеть надо, бока есть.
с комментариев я оборжлась просто под столом валялась, чувство юмора у писавшей это просто жесть.

---

.........

заебись

---

.

ладно. я вчера тоже весь вечер жрала.
и взвесилась - 54,1. ебааать. ялоки. могу съесть максимум ещё 2 яблочка малюсеньких. т.к. съела уже одно большое..
этот вес... надо о нём помнить. пусть он меня отрезвляет, не давая съесть всё вкусное дома..... слава Мерлину, завтра учиться. 4 пары. а потом в кино. и, кончно, надо бухнуть. ну или просто выпить.
живёёёём. дожить этот день надо только.

---

.

фак фак фак
я опять поела после 6))))))) зачем? хуй знает, захотелось.
завтра первые пол дня - магазин, вторые пол дня - Люда, причём точно во сколько и где - хз.)) и настроение надо чтоб нормальное было..

С ЗАВТРА Я ХУДЕЮ. дадада, и нечего мне тут срываться. надо не жлобиться и купить себе пару пачек орбита, фруктового какого-нибудь, чтобы вместо еды. живём.

---

......

так блять.
я варила это грёбанное яйцо 22 минуты. и когда я вся такая голдная начала его чистить, оказалось, что оно чёрное. сука
ну да, блять, я пола и съела кусок курицы с фасолью, которую англичане точат на завтрак.... и ещё с майонезом это всё.
просто невъебический день, видимо. наорала уже и на брата, и на кота.
щас наадо маску эту сделать для волос, как Лиза говорила, высушиться - это через час.. и в магазин за яблоками для новой диеты.
наглоталась тут МКЦ, три штуки.. есть перехотелось и то хорошо. но МКЦ - это гадость, кторую енсли быстро не проглотить - раздуется не в желудке, а во рту, а навкус оно, как логично предполагать из названия - как бумага. брр)))
сегодня я могу съест ещё пачку творога, ну раз осталась надо сесть.. и всё. а завтр - два больших яблока буду есть.
вообще странная диета, идёт 10 дней но я смотрю - много там есть можно.. всего по 2 штуки - яблоки, апельсиныв бананы, огурц, по 200 грамм творога, риса и сыра.. это вот на 10 дней всё))) 7й и 10й день - вода/кефир.
я поняла, что садиться на диету на выходных - это отстой

---

/

привеееет.
яйцо стоит варится, а я нашла вчера ночью пакет леденцов альметте и сижу тут ем их.. это плохо, может, но пофиг.. пока яйца нет я есть хочу
на весах - блять - 53,5 кг

---

тадаааам)))))))))))

диз поменяла))) мне нравится и всё тут)))

сегодня 11 сентября, накнец выйдет прожекторперисхилтон, очень соскучилась, надеюсь не разочарует))))
вообще сейчас обо всём тут писать буду подряд)
ещё я сяду на модельную диету, это три дня завтракать яйцом а потом ещё твоорга в течение дня на 250 гр наедать) и худеется прекрасно, главное с утра прснуться не с настроением *с утра можно есть всё, что угодно* - для меня это провал) я нажтраюсь с утра, весь день ничего не ем а вечером опять нажираюсь(( вот по такой схеме всю неделю жила(((
главное - успеть сварить яйцо до того, как такая мысль придёт в мою голову.
надо помнить про 11 текстов английского)))))))
и про качалку........ и много про что.. гулять не тянет вообще, но в вс собираюсь вроде как выползти..
так, поползу в свой днев)

---

.

хотела на киношной диете посидеть.. но почитала - это на само деде пизднц жедудку.
что я значит делаю.. три ня планирю на модельной посидеть, а потом на медиков всё-таки.
абс не катит, т.к. учась калории считать - сложно.........

@музыка: Phobos Moon - Snowflake (Original Mix)

---

.

тааак, ну я поела... блять хорошо так поела, зачем - не знаю, честно.
теперь надо не срываться с диеты. ну я же смогу? смогу, конечно.
яйца и творог. и надо в магазин сгонять будет ещё за творогом, т.к. в мегу ток в воскресенье( папа завтра опять прыгает........ ну блин(
зато точно дойду до качалки...

---

модельная диета, решено! творога хватит.

---

завтра первый день)

дневниииик.
я блять всю неделю пыталась сесть на диету, и всё это заканчивалось обжорством, и вот в понедельникя весила 51,3 кг, сегодня с утра весила 53,1, отстой. но да, я ем после шести, сейчас вот я буду есть, и мне срааааать.
я верю, что с завтра я согу сесть на АВС или на тощую или на строгую или на медиков.. нет, АВС или тощая. АВС скорее всего, моему жирному телунужен разгруз хотя бы на 500 ккал в день.
вот я распечатала все 50 дней этой диеты, ни висят у меня на стеночке.
в бумажнике у меня фотографии анорексиков, Меган Фокс и Анджелина Джоли. в сумке - текст, от которого есть перехочется, если его прочитать полностью. ничего противного, просто в мысли приводит.

так, я не будк писать т ут правильно, тоесть по правилам русскго языка)))) мне влом переисывать, пишу всё, как есть, не равтся - это блять м ой дневник, чт хочу то и пишу)))))))) и меня бесит, когда мне говорят - ты худая. я блять далеко не худая, а вы нихуя не знаете про худобу, судя по всему.
дап, мата тут много. потом может стыдно будет, сейчас - всё равно, я тут для другого, а не для осмысления написанного мной кглда-то)


ДНЕВНИК! с завтра, с субботы 11 сентября я на диете АВС, так помоги же мне. в тебе я буду писать всё, что съела, всё, что думаю по поводу еды без прикраса..... помоги мне похудеть, держать себя в руках. поможешь?
отлично. на завтра у меня пачка творога. это 202 ккал. остаётся.. 398. но есть творог без мёда хотя бы я не могу, хотя не такой он уж и противный. посему.. блять дома мёд закончился)))))) ладно.. так съем, с чайком, а после обеда и мёд появится)
2 ложки мёда это.. округлю до 100 ккал.
остаётся 200. тут можно апельсиняик зафигачить, яьлочко, или е килограмм огурцов. огурцы сами по себе противные, имхо, однако килограммчик возьму всё равно.
можно съесть овсянки...... просто овсянки, либо же есть папину, в пакетиках, но в одном - 103 ккал. тут эито я завтра уже посмотрю, как и что мне делать с этими 200 ккалориями)
надо дойти до качалки.. а вообще мне по аглийскому до декабря надо еревести и сдать 11 текстов по английскому, будет че заняться и как время скоротать.
дизайн дневник я хз когда переделаю, комп подглючивает, ночью б уду икать, как решить эту порблему.. возможно придётся весь диск удалять - прост делитом. папка называется Виндоуз.Олд, не знаю, чё он сохрпанился, я такого не просила.

---

.

так)))) невник будет использован по назначению......
я теперь буду с ним разговаривать и заниматься прочей хуетой. я бду тут материться, чего не могу позволить себе в своём постоянном дневе.
тут - всё чисто, без рикрытостей) основная функция этого дневника - он будет записью оих похуданий, я буду с ним разговаривать.
щас начнётся)

---

.

---

..

---

)..

мда, видимо, это будет мой новый свободный от Нью днев))) отличнл, осталось переименьваться)) и поменять диз) и даьт доступ ныжныи людяим)))

---

..

..

---

--